Lumosity y Elevate: dos aplicaciones para ejercitar tu mente

Las aplicaciones capaces de entrenar tu cerebro están de moda, pero ¿cuál es la mejor?

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James Martin/CNET

Seamos realistas, Candy Crush probablemente no ayuda a mantener tu cerebro en óptima forma. Si logras alejarte de éste y de otros juegos que no le exigen mucho a tu mente, tu teléfono probablemente pueda ayudarte a leer mejor, reaccionar más rápido y recordar los nombres de otras personas, todo con la ayuda de aplicaciones para entrenamiento mental como Lumosity y Elevate.

Los entrenamientos cerebrales no son nuevos. De hecho, los programas designados para ejercitar tus habilidades mentales tienen su origen a principios de la década del 2000. La idea ganó más popularidad en el 2005, cuando Nintendo desarrolló el juego Brain Age para la consola de Nintendo DS. Hoy, Lumosity es una de las aplicaciones número 1 para ejercitar tu cerebro con 50 millones de miembros. Otros programas como éste están surgiendo en las tiendas de aplicaciones entre los que se encuentran FitBrains (desarrollada por Rosetta Stone), Brain HQ y Elevate.

Recientemente analicé la aplicación de Lumosity, y aunque me gustó la idea que fundamenta la aplicación, considero que la ejecución podría ser mejor. También probé Elevate, que se concentra en una serie de habilidades distinta a la de Lumosity, con un énfasis en escritura, lectura y audición.

Ambas aplicaciones tienen la misma premisa, pero diferentes diseños y objetivos.  Aquí te explico un poco las diferencias que te ayudarán a decidir cuál aplicación de entrenamiento mental funciona mejor para ti. Desde mi punto de vista, Elevate se lleva la delantera, sin embargo te animo a sacar tus propias conclusiones.

Lumosity Elevate
Precios Gratis; $15/mensuales y $80/anuales (membresía 'premium') Gratis; $8/mensuales y $50/anuales por membresía 'premium'
Características Sesiones de entrenamiento diarias con 3 juegos Sesiones de entrenamiento diarias con 3 juegos, además de 12 juegos que puedes jugar a cualquier hora
Beneficios de la membresía 'premium' Tres juegos adicionales en el App, 40 juegos en la red, y herramientas para monitorizar el progreso Cuatro juegos adicionales en el app
Disponible en Android, iOS Android, iOS
Programa 'online' No
  

Diseño

Quizás la diferencia más grande entre Lumosity y Elevate esté en el diseño de las aplicaciones. Lumosity es mucho más minimalista y discreta, mientras Elevate es colorida y llamativa.

La diferencia puede ser vista en los menús, pero se nota más en los juegos. Elevate utiliza una gran cantidad de objetos en movimiento como dibujos animados entre los que se incluyen muñecas rusas, bandadas de pájaros y una nave espacial en sus juegos para mostrar tu progreso.

Lumosity, por otro lado, mantiene las cosas simples con colores de baja intensidad y un menor número de animaciones. El resultado es que Lumosity se siente como una herramienta educativa, mientras Elevate es mucho más parecida a un juego para dispositivos móviles.

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Lumosity ubicada a la izquierda tiene un diseño limpio, mientras Elevate es más llamativa. Captura de pantalla de Sarah Mitroff/CNET

 Los juegos

Aunque ambas aplicaciones prometen darle a tu cerebro una sesión de ejercicio, esto tiene un significado distinto para las dos compañías. Lumosity se concentra en tus “habilidades cognitivas” incluyendo memoria, atención, solución de problemas y reconocimiento de patrones. De acuerdo a esto, ejercitar dichas habilidades mentales te ayudará en tu vida real al momento de tomar decisiones.

Los juegos de Lumosity usan patrones para entrenar estas habilidades en maneras sutiles. Por ejemplo, uno de los juegos te pregunta dos operaciones simples para determinar cuál respuesta es numéricamente mayor. El juego pretende probar tus habilidades matemáticas, pero también te ayuda a tomar decisiones más rápido.

Uno de los defectos de las aplicaciones móviles de Lumosity es que sólo puedes obtener tres juegos gratis. Sin embargo, puedes desbloquear tres juegos más con US$15 mensuales, US$80 anuales que te dan una suscripción premium.

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Lumosity se concentra en ejercitar tu memoria y atención, mientras Elevate pretende mejorar tus habilidades comunicativas. Captura de pantalla por Sarah Mitroff/CNET
 

Elevate aplica una óptica diferente, ayudándote a enriquecer tu habla, tu capacidad de escuchar, escritura y lectura. Los juegos se concentran en la comprensión de lectura, en la búsqueda o detección de errores gramaticales y en la improvisación de vocabulario. La idea es mejorar tus habilidades comunicativas y ayudarte a procesar información fácilmente.

Cada juego de Elevate está basado en textos hablados o escritos, en vez de formas y patrones que encuentras en Lumosity. En algunos juegos, lees una oración o un párrafo corto para eliminar errores o mejorar la gramática, en otros escuchas o lees pasajes informativos o eres cuestionado acerca de factores fundamentales del texto.

Aunque los juegos suenan como las actividades que realizas en secundaria, son mucho más divertidos, desafiantes e interesantes que cualquier cosa que haya tenido que hacer en el colegio. Esa es parte de la magia de Elevate, los juegos son cortos y lo suficientemente entretenidos como para no sentir que estás ejercitando tu mente, incluso cuando lo estás haciendo.

Elevate mantiene sus sesiones de entrenamiento interesantes con 12 juegos gratis. Puedes desbloquear cuatro juegos más pagando US$8 mensuales o US$50 anuales por una suscripción premium.

Pero ¿sí funcionan?

El entrenamiento mental es una forma divertida de entretenerte durante unos minutos cada día, pero ¿de verdad te ayuda a mejorar tu manera de pensar? Desafortunadamente, eso es difícil de decir. Aunque algunos científicos han probado la legitimidad de Lumosity y otros programas como éste, todavía hay muy poca evidencia que pruebe su efectividad.

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Ambas aplicaciones te ayudan a monitorear tu progreso en los programas. Captura de pantalla por Sarah Mitroff/CNET

Uno de los créditos que hay que darle a las dos aplicaciones es que te ayudan a monitorear tu progreso a medida que vas jugando. Lumosity te da el puntaje después de cada juego y suma el puntaje de cada juego en el Índice de Desempeño de Lumosity (LPI).

Elevate, por su lado, no tiene un resultado promedio para sesiones de entrenamiento diarias, sólo muestra el desempeño por juego. Los puntajes obtenidos en Elevate no son muy significativos, pero la aplicación muestra tu progreso clasificando el puntaje con los obtenidos en sesiones pasadas. Elevate también compara tus puntajes con el de otros usuarios para que veas tu desempeño al frente de otros jugadores.

¿Para quién son estas aplicaciones?

Lumosity y Elevate tienen diferentes enfoques para entrenar la mente, y las dos aplicaciones sirven para diferentes propósitos. Lumosity trabaja entrenando las habilidades cognitivas, y en general es una aplicación con un buen propósito para ejercitar competencias mentales más abstractas como poner atención a los detalles y tomar decisiones. Si quieres empezar a ejercitar tu mente de manera rápida con rompecabezas desafiantes, Lumosity es la opción para ti.

Elevate tiene un enfoque más fuerte en comunicación. Serás desafiado con los juegos para ampliar tu vocabulario, pulir tu gramática o escritura y agudizar tu comprensión de lectura. Elevate también asegura que a través de sus juegos de escritura y lectura, podrás mejorar tu memoria y atención. Para cualquiera que no se sienta cómodo con sus aptitudes en el manejo del inglés o que luche deletreando o aplicando reglas gramaticales, Elevate podría no ser el programa adecuado.

¿Entrenas tu mente con alguna de estas aplicaciones? ¿Qué piensas del entrenamiento mental? Déjanos saber tu opinión.

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