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​Google Fit hará seguimiento en tiempo real de ejercicios de cardio y fuerza

La aplicación para Android ahora reconocerá cuando salgas a correr o cuando estés haciendo ejercicios como sentadillas o lagartijas.

Google Fit se actualiza con monitorización activa para no perder ni un detalle de tus ejercicios.

Google

Ya sea que eres de aquellos a quienes les encanta monitorizar su actividad física como de los que no, la actualización del app Google Fit te obligará a echarle un vistazo a tu actividad diaria, debido a que desde ahora cada paso o ruta que hagas quedará reflejada en ella de manera más precisa.

Google ha publicado en su blog las nuevas características y opciones del app, entre las que incluye una mejor monitorización del cardio y también de algunas actividades de fuerza, una gran novedad para este tipo de aplicaciones.

Así, además de monitorizar por donde paseas diariamente o cuando hagas una carrera, Google Fit será capaz de reconocer la velocidad, la ruta, la elevación en cada momento y el ritmo que lleves, lo que te ayudará a estar mucho más motivado en tu día a día.

Además de esa monitorización en tiempo real, Google Fit finalmente medirá también algunas actividades de fuerza de manera automática, sin que tu tengas que decirle que las estás haciendo. Desde ahora los relojes Android Wear detectarán y contarán cada sit-up, push-up y squat que realices, agregándolo a tus ejercicios diarios.

En cuanto a la forma en la que Google Fit te muestra la información también hay novedades, puesto que ahora se conectará con otras apps que llevan un control de tu nutrición como MyFitnessPal, Fatsecret, Lifesum o Loselt o el sueño como las de Xiaomi Mi Band o Sony SmartBand 2.

Según Google, la posibilidad de tener toda esta información te permitirá tomar mejores decisiones como subir las escaleras en vez de tomar el ascensor o escoger ensaladas sobre la comida chatarra.

En términos de monitorización de salud la aplicación de Google tiene un fuerte rival, S Health de Samsung, que llegó recientemente a todos los dispositivos Android y que también busca ser igual de precisa. Por su parte Apple tiene Health, un lugar común en el que recoge datos de todos los dispositivos que tengas sincronizados con tu celular y que provean información de salud.

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