Google Calendar te ayuda a bajar esas 'llantitas'

Si te propusiste bajar de peso o mejorar tu actividad física este año, Google Calendar para iOS y Android ahora te lo recuerda y te motiva a lograrlo.

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Foto de Taylor Martin/CNET

El app de Google Calendar para iOS y Android se pone las pilas para ayudarte a cumplir tu propósito de Año Nuevo para bajar de peso.

La actualización más reciente del app para ambas plataformas incluye la integración con los servicios de actividad física Google Fit y Apple Health, para registrar cuándo saliste a hacer ejercicio y automáticamente poner una palomita en ese día por haber logrado tu propósito de ejercitarte diariamente.

Para aprovechar esta función, debes configurar las Metas (Goals, en inglés) dentro de la aplicación para iOS y Android. Una vez ahí, configura cada vez que quieras cumplir tu propósito de moverte: diario, cada dos días, cada semana o cada vez que tú quieras.

Google Calendar incluye una pantalla nueva en donde se puede ver una vista generalizada de los logros; incluye información del servicio al que está enlazado, cuántas sesiones a la semana están programadas y los horarios.

Esta función ya era algo existente en Google Calendar, la única diferencia es que gracias a la integración con Fit y Health, Google Calendar marca automáticamente cuando sabe que ya cumpliste con la sesión de ejercitación diaria; antes debías hacerlo de forma manual.

Goals es una función de Google Calendar que data del año pasado. Se lanzó como un incentivo para que los usuarios encuentren tiempo para cumplir sus propósitos de hacer ejercicio, pasar más tiempo con amigos o familia, e incluso tiempo para tomar alguna clase.

Esta función utiliza el aprendizaje automático de Google, para aprender de los tiempos libres del usuario y sugerirle los mejores momentos para ejercitarse con base en las prácticas del usuario. Es tal el conocimiento del algoritmo, que si surge un evento que choca con el tiempo destinado a la meta, Google Calendar puede cambiar el horario del evento a cumplir.

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