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Cuatro 'gadgets' para llevar un control de tu salud

Con estos dispositivos y tu 'smartphone' podrás medir tu presión, el nivel de glucosa en la sangre y hasta protegerte de los efectos dañinos del sol.

Gadgets

Llevar el control de lo más básico de nuestra salud es cada vez más sencillo y práctico gracias a los dispositivos que se encargan de llevar un control de cosas como la presión arterial o hasta el nivel de oxígeno en la sangre. En ciertos casos pueden sustituir la sala de un hospital por la comodidad del sofá de la sala de nuestra casa. 

A pesar que ninguno de estos dispositivos es un reemplazo de un doctor, ni de los chequeos médicos que regularmente se deberían hacer, sí nos ayudan a tener una mejor idea de cómo estamos, y si es necesario visitar al médico más pronto de lo necesario.

Aquí te presento cuatro que he probado últimamente. 

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Crédito: June

June Sun Protection

Precio: US$99 

Según la Dirección de Protección Ambiental de EE.UU. (EPA por sus siglas en inglés), uno de cada cinco estadounidenses contrae cáncer de piel en el transcurso de su vida. Esto se debe, en gran medida, a la sobrexposición a los rayos ultra violeta. La recomendación es utilizar protección solar, una sombrilla, cubrirse adecuadamente con ropa para evitar la exposición a los mismos y estar muy pendiente a los indicadores de intensidad de estos rayos. 

Ahora, un dispositivo promete complementar todos esos métodos para protegerte del sol. A simple vista, June Sun Protection parece una pulsera común y corriente, pero June mide la exposición solar que has tenido a través del día y comunica esa información a tu teléfono inteligente para así generar consejos en tiempo real de cómo protegerte del sol. 

Según la compañía fabricante del June, estos consejos van desde el tipo de protector solar recomendado basado en los niveles ultravioletas que el dispositivo recoge, hasta recodarte que te coloques un par de gafas del sol o un sombrero. Además te advierte sobre la cantidad de sol que has recibido y si ha sido suficiente.  

El June está pautado para salir a la venta a finales de este mes y su aplicación ya está disponible, aunque solo para el sistema operativo iOS…por ahora.

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Crédito: Withings
 

Withings Blood Pressure Monitor 

Precio: US$129.95

Para muchas personas, medirse la presión arterial significa acudir a un centro de salud o quizás a la farmacia más cercana. Tal medición es importante, más aún cuando tener la presión alta puede causar enfermedades coronarias, insuficiencia cardiaca o hasta un derrame cerebral, de acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre de los Estados Unidos. El monitor inteligente de presión arterial de Withings puede ser una opción práctica para tener en casa y medir la presión sistólica y diastólica cuando sea necesario. 

El principio es el mismo que el de cualquier medidor de presión. Un brazalete que se llena de aire y aprieta la arteria en la parte superior del brazo. Al desinflarse, el brazalete envía los datos a una aplicación en tu teléfono inteligente. Puedes llevar un registro de todas tus mediciones, además la aplicación es capaz de darte consejos de cómo mejorar en ciertas áreas para bajar la presión arterial. De ser necesario, te da la opción de enviar los resultados directamente a tu médico o compartirlos con tu familia. 

El medidor de presión arterial Withings está aprobado por la Dirección de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés) y su aplicación está disponible para su descarga gratuita para iOS y Android.

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Crédito: iHealth Gluco Monitor

iHealth Smart GlucoMonitoring System

Precio: US$79.95 -ahora en oferta a: US$29.95

¿Sabías que los índices de diabetes entre los latinos que viven en Estados Unidos son casi el doble de los blancos no latinos? Así lo informa la Asociación Americana de la Diabetes, que además revela que sólo en EE.UU., ya hay 26 millones de personas con esta enfermedad. 

Por eso, para muchas personas puede llegar a ser asunto de vida o muerte saber su nivel de glucosa en la sangre y tomar acción. Son varias las opciones en el mercado que le permiten a un individuo saber qué tanta azúcar tiene en la sangre desde la comodidad de su hogar. Entre esas opciones está el iHealth Wireless Smart Gluco-Monitoring System, un medidor de glucosa que se comunica con tu teléfono inteligente vía Bluetooth para darte los resultados, enviárselos a tu médico y guardarlos en la nube.  

El dispositivo, que está aprobado por la Dirección de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés); incluye 50 tiras reactivas y 50 lancetas, además de una solución liquida para limpiar el dispositivo después de cada medición.

La aplicación es gratis y está disponible tanto para iOS como para Android.

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Crédito: Tinké

Tinké

Precio: US$119 (iOS)

Precio: US$129 (Android) 

Este aparatito pesa tan sólo 4 onzas y a pesar de que especifica que no es un dispositivo médico, se conecta directamente a tu teléfono inteligente y es capaz de medir tu ritmo cardiaco, los niveles de oxígeno en tu sangre y tu respiración; todo eso en tan solo 30 segundos. 

Tinké es un pequeño dispositivo que se activa colocando tu dedo gordo de la mano sobre éste (como si fueras a colocar tu dedo a la hora de poner tu huella dactilar). Según la compañía fabricante, la luz roja titilante del dispositivo y un sensor son los encargados de obtener las mediciones y enviarlas a la aplicación, donde te mostrará los resultados, al igual que un número que te ubicará en la escala mundial de signos vitales (por llamarle de alguna manera).

También mide tu punto “zen”, mejor conocido como el punto de la calma y el equilibro. Lo hace midiendo la variabilidad de tu ritmo cardiaco, donde la aplicación irá guiándote con ejercicios prácticos de respiración para precisamente alcanzar ese punto “zen”.

Tinké viene en dos versiones: 

* Para iPhone, iPad y iPod cuya conexión es directa de dispositivo a dispositivo

* Para Android cuya conexión es vía bluetooth entre dispositivos. 

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