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Móvil

Cómo activar las notificaciones de ruido en tu Apple Watch

Te decimos cómo recibir notificaciones en tu reloj inteligente indicándote si los decibelios del ambiente superan lo recomendable.

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Con watchOS 6 puedes saber si el ruido ambiente al que estás expuesto es potencialmente perjudicial para tu salud auditiva.

Érika García / CNET

El app Ruido que se estrenó con watchOS 6, es capaz de medir los decibelios de tu entorno y emitir un diagnóstico con el que saber si el nivel de ruido puede resultar dañino para tu salud.

El app está disponible en la última actualización estable del sistema operativo para relojes inteligentes de Apple y además de medir los decibelios in situ cuando la activas desde el propio reloj, puede escuchar en segundo plano y mandarte notificaciones cuando el sonido se exceda durante un período de tiempo considerado como saludable, según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.

Para activar estas notificaciones de ruido ambiental, abre el app de Apple Watch en tu iPhone y pulsa la pestaña "Mi reloj". A continuación busca la opción Ruido y elige en ella "Umbral de Sonido". Aquí debes seleccionar un nivel de decibelios. Puedes elegir entre, 80, 85, 90, 95 o 100 decibelios.

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Puedes elegir notificaciones desde 80 a 100 decibelios.

Érika García / CNET

También puedes ajustar las notificaciones directamente desde tu Apple Watch mediante Ajustes > Ruido > Notificaciones de Ruido. Cada vez que el reloj detecte que el ruido ambiente está durante un tiempo prolongado por encima de los niveles de decibelios que has elegido, este te mandará una notificación a tu muñeca y a tu iPhone.

Además de las notificaciones de ruido ambiental, watchOS 6 también te permite llevar un control de tu fertilidad y ciclo menstrual. Lo hace mediante un app denominada Cycle Tracking que se puede manejar directamente en tu Apple Watch o en tu iPhone desde la aplicación Salud.

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