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Google quiere ayudarte a tener un abdomen bien marcado

Goals, una nueva función de Google Calendar, está diseñada para que puedas encontrar tiempo para todas esas cosas que has estado posponiendo.

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Foto de Taylor Martin/CNET

Lograr tus objetivos no siempre es tan fácil como parece, pero Google quiere ayudarte. Con la actualización más reciente de Google Calendar, la empresa ha añadido una nueva característica llamada Goals o Metas, que existe junto a eventos y recordatorios.

Escoge un área en la que quieras mejorar o una actividad que quieras programar, escoge cuán a menudo quieres hacer dicha actividad y selecciona el mejor momento del día para ella (mañana, tarde o media tarde).

Google se encargará del resto. Programará tus metas en el tiempo libre que tengas en tu calendario.

Aquí te enseñamos a usar Goals en Google Calendar.

Crear Metas en Google Calendar

Primero, asegúrate de estar usando la última versión de Google Calendar en tu dispositivo Android o iPhone. Entonces, para crear un nuevo objetivo:

  • Abre el app de Google Calendar y dale al botón con el símbolo más que hay en la esquina inferior derecha.
  • Selecciona el tipo de meta, como Deporte, Desarrollar una habilidad, Amigos y familiares, Tiempo para mí, Organizarme la vida.
  • Entonces selecciona una actividad. Cada tipo de meta tiene una serie de actividades predefinidas de entre las que puedes escoger como Mover el esqueleto, Aprender a programar, Comer con la familia o Meditar. También puedes crear tus metas personalizadas si ninguna de las predefinidas se adapta a tus necesidades.
  • Responde cualquier pregunta adicional que te haga el app, como especificar cuál es tu hobby personal.
  • Después de escoger tu actividad, selecciona cuántos días a la semana quieres hacerlo y durante cuánto tiempo (por ejemplo, una vez a la semana durante 30 minutos o tres veces a la semana durante 15 minutos).
  • Finalmente, escoge el mejor momento del día: Mañana, Tarde, Media tarde o Cuando sea.
  • Confirma todas las opciones y dale a la viñeta de escoger para crear la Meta.

Google analizará los eventos en tu calendario y seleccionará el mejor momento para cada ocurrencia de tu meta. Puedes posponer un evento programado para cambiarlo por una meta. O, cuando estás en la vista Agenda, puedes deslizar el dedo a la derecha sobre un evento para marcarlo como completado.

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Alternativas a las Metas de Google Calendar

Las metas de Google Calendar son lo único que he visto que realmente se adapte y programe automáticamente tus actividades y tiempo libre entre eventos ya programados. Dicho esto, a pesar de que sea una ayuda y un app muy intuitivo, no funcionará igual para todo el mundo. Sobre todo para aquellos que no lo ponen todo en el calendario.

Si estás buscando algo similar, pero no quieres necesariamente un calendario, aquí hay algunos apps para monitorizar hábitos y objetivos que tal vez te ayuden: