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No eches a perder tus propósitos de año nuevo: Usa estos apps para ayudarte en 2019

La mayoría de gente abandona sus propósitos de año nuevo hacia mediados de febrero. Estos apps podrían ayudarte a cumplirlos este año.

iStockphoto/champlifezy

La gente suele tener en cuenta el año nuevo como una forma de mejorar, tomar decisiones más inteligentes y poner su vida en un mejor curso. Pero la mayoría de resoluciones o propósitos de año nuevo fracasan pronto: el 80 por ciento ya se han abandonado para la segunda semana de febrero.

Hemos considerado algunos apps que te podrían ayudar a cumplir tus objetivos para el año nuevo. Los hemos dividido en categorías, basándonos en las cosas más comunes que la gente suele poner en su lista de resoluciones de año nuevo.

Most Common New Year's Resolutions
YouGov/Statista

Comer más sano y hacer ejercicio

Cambiar los hábitos de alimentación y encontrar tiempo para hacer ejercicio son dos cosas que están siempre en lo alto de las listas de propósitos de año nuevo. Sobre todo después de los excesos de las fiestas. Aquí hay algunos apps que pueden ayudarte a mantenerte positivo, perder peso de forma saludable y ponerte en forma. Estos apps son gratis pero tienen opciones adicionales de pago. Saber que estás pagando por un app podría motivarte un poco más.

  • MyFitnessPal (descarga para iOSAndroid): Este app es una muy buena forma de tomar decisiones de alimentación más sanas, además de hacer ejercicio y no sentirte mal contigo mismo. En lugar de simplemente contar calorías, MyFitnessPal te enseña cosas sobre nutrición. Otra alternativa popular es Lose It! (descarga para iOSAndroid).
  • Blogilates (descarga para iOSAndroid): La estrella de YouTube Cassey Ho ha diseñado este app para hacer que estar saludable sea sencillo. El app incluye recetas, calendarios mensuales de ejercicio y docenas de videos.
  • Fitbit (descarga para iOSAndroid): Las pulseras de actividad y relojes inteligentes Fitbit en conjunción con su app pueden ayudarte a comprometerme más con tu forma física que otros apps. El app se puede sincronizar con otras aplicaciones de salud. Además puedes introducir también aquello que comes con esta aplicación. Por supuesto, también está la alternativa del Apple Watch, pero sólo para usuarios de iPhone.

Ahorrar dinero

Tanto si quieres ahorrar dinero para darte unas vacaciones de ensueño, tener unos ahorros para emergencias o ser más responsable financieramente, te recomendamos que tengas en cuenta estos apps:

  • Acorns (descarga para iOSAndroid) es uno de los apps más populares para hacer presupuestos. Te anima a ahorrar redondeando todas tus compras e invirtiendo el cambio. Ofrece su propia tarjeta de débito y seguridad en forma de encriptación 256-bit. 
  • Prism (descarga para iOSAndroid) te ayuda a estar al día en el pago de tus facturas para que tengas un buen historial de crédito. El app te recuerda cuándo debes pagar las facturas y te ofrece una vista de todas tus cuentas, gastos mensuales y ganancias. Otra alternativa es Mint (descarga para iOSAndroid).
  • PocketGuard (descarga para iOSAndroid) conecta todas tus cuentas financieras y calcula tu presupuesto basándose en tus hábitos de gasto actuales. Puede establecer objetivos de gasto a nivel diario, semanal o mensual y ver dónde reducir gastos.

Leer más libros

Si eres como yo, te encanta leer, pero nunca hay suficiente tiempo para hacerlo. Si realmente te pareces a mí, compras toneladas de libros pero nunca acabas pudiendo leerlos. Si te apetece leer más en 2019, mira estos apps:

  • Goodreads (descarga para iOSAndroid) te pone en contacto con una comunidad de lectores que te dicen cuáles son sus libros favoritos. El app tiene un escáner que te deja introducir los libros simplemente escaneando su portada o código de barras. Puedes organizar los libros según aquellos que quieres leer o ya has leído. Si te parece demasiado, prueba To Read (descarga para iOS).
  • Audible (descarga para iOSAndroid) funciona en varias plataformas y te da acceso a audiolibros. El app tiene un temporizador que te permite quedarte dormido leyendo y también puedes escoger la velocidad de lectura. Después de un periodo gratuito de 30 días, la suscripción es de US$15 mensuales para un libro o US$23 para dos libros. Si es demasiado dinero, opta por Overdrive (descarga para iOS o Android), que se sincroniza con tu biblioteca.
  • Litsy (descarga para iOSAndroid) crea una comunidad de lectores donde puedes compartir fotos de los libros que estás leyendo y descubrir otras cosas para leer. También puedes seguir tus editoriales preferidas y estar al día de las últimas noticias.

Encontrar un trabajo nuevo

Tanto si quieres un trabajo completamente nuevo, como seguir avanzando tu carrera, el desarrollo profesional es todo un reto. Estos apps te pueden ayudar:

  • LinkedIn (descarga para iOSAndroid) te ayuda a encontrar trabajos, investigar empresas y hacer networking con otra gente en tu campo. Puedes hacer una solicitud de empleo directamente desde el app, crear un perfil profesional y ver las últimas ofertas de empleo. Tiene además un app específico para búsquedas de trabajo (descarga para iOSAndroid).
  • Monster Job Search (descarga para iOSAndroid) es un app sencillo de usar para ver ofertas de trabajo. Puedes filtrarlas por fecha, sueldo o cercanía.
  • ZipRecruiter (descarga para iOSAndroid) te deja buscar y solicitar trabajo desde cualquier sitio. También puedes guardar las ofertas para más tarde. El app aprende qué tipo de empleo estás buscando y te notifica si hay algo que coincide.
Reproduciendo: Mira esto: La tecnología que más esperamos en 2019
3:52

Encontrar un nuevo hobby

Desarrollar un hobby te permite sentir que estás usando el tiempo de forma constructiva en lugar de ver la televisión o estar pendiente de las redes sociales.

  • Duolingo (descarga para iOSAndroid) es una forma divertida y efectiva de aprender una nueva lengua. El app ofrece más de 20 idiomas. Todas las lecciones son completamente gratis.
  • Innit (descarga para iOSAndroid) es un app de cocina y recetas. Es ideal para planificar tu menú de la cena o tratar de comer de forma más saludable. 
  • Smartplant (descarga para iOSAndroid) es el app perfecto para entrar en contacto con tu lado ecologista. El app te hace más fácil entender cómo tienes que cuidar tus plantas en cualquier momento del año.