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Respira hondo, y cálmate: El 'wearable' Spire apunta a lograr una vida sin estrés

En la vorágine de todos los días, es fácil olvidar que tenemos que conseguir momentos libres de ocupaciones para volver a conectarnos con nosotros mismos.

Esta es la preocupación principal de los creadores de la tecnología de vestir Spire, un pequeño dispositivo en forma de piedra que se abrocha en tu ropa interior o tus pantalones para registrar tu respiración a lo largo del día.

Neema Moraveji, uno de los fundadores de Spire, conversó con CNET en Español en la exhibición Pepcom en el edificio Metreon en San Francisco sobre cuál es la finalidad de registrar momentos de calma. "[Con este aparato] uno se da cuenta de patrones de comportamiento. Por ejemplo, un usuario me decía que gracias a Spire se dio cuenta de que experimentaba grandes niveles de estrés al conducir al trabajo. Al ser consciente de esto, comenzó a tomar el tren en vez del auto".

Para poder entender estas conductas, Spire tiene sensores que hacen tres cosas: monitorizan la manera en que respiramos, el ritmo y, además, nuestros pasos y calorías quemadas, al igual que otros monitores de actividad física. Aunque dispositivos como Fitbit Charge 2 también enfatizan la necesidad de lograr momentos de calma, la competencia no elabora sugerencias en base a datos específicos de una persona particular, sino que lo realiza de forma periódica en intervalos de tiempo regulares. Por ejemplo: cada un par de horas estos dispositivos que se concentran en la actividad recomiendan que respires profundo durante unos minutos.

Lo novedoso de Spire es que, en vez de aplicar una norma absoluta y estándar a todos los individuos, construye perfiles personales, de acuerdo a la rutina de cada usuario. Al vestirlo a lo largo de un día, el aparato detalla cómo respiramos en cada momento, y esta información se acumula en la aplicación en el teléfono inteligente, por lo que podemos tener un panorama completo de nuestro nivel de estrés durante un día normal.

En un panel con datos numéricos, podemos observar el día y la hora exacta, y podemos examinar los cambios en nuestra respiración, para notar picos de tensión. Si observamos que durante la hora del almuerzo no respiramos bien, puede que la aplicación recomiende modificar el hábito para una mejor digestión.

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Max Taves/CNET

A diferencia de otros monitores de actividad física que tienen forma de reloj o pulsera, y hasta incluso colgantes, Spire simula ser una piedra amarrada a broche que se ajusta con facilidad a tu ropa. El tamaño no es ni muy grande ni muy pequeño: me parece un poco abultado para esconderlo dentro de la ropa interior, pero está muy bien para abrocharlo a mis jeans.

Y no es ni femenino ni masculino: tiene una apariencia unisex que hace que se confunda con un broche decorativo. Es muy liviano, por lo que no pesa y casi ni se nota que lo estamos vistiendo. La piedra parece de las pómex que usamos a la hora de hacernos un pedicure, pero mucho menos rugosa, y el contacto sobre la piel no es irritante.

El dispositivo cuesta US$99.99 y está a la venta desde su página Web y en Amazon.

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